Na EKOROKU odznela „Správa o planéte Zem“
V budove Centra voľného času (CVČ) na Ulici K. Novackého v Prievidzi, v piatok 24. apríla 2026, vyvrcholil 23. ročník projektu EKOROK s Nestlé. Záverečná prezentácia a vyhodnotenie sa konali pri príležitosti Svetového dňa Zeme. Do tohtoročnej témy „Správa o planéte Zem“ sa zapojilo približne 3 157 detí a žiakov zo štyroch prievidzských základných škôl, dvoch základných škôl s materskou školou, materskej školy na Nábreží Sv. Cyrila a centra voľného času. Na vyhodnotení sa zúčastnil zástupca primátorky Prievidze Norbert Turanovič a za spoločnosť Nestlé Slovensko manažér personálneho oddelenia Jozef Marko a špecialista pre oblasť spoločenskej zodpovednosti a komunikácie Samuel Kišš.
Beáta Jelačičová, vedúca oddelenia školstva a školského úradu, uviedla: ,,Výsledkom tvorivých a zberových činností žiakov a ostatných účastníkov sú desiatky rôznych ekoaktivít. Tie prispeli k rozvoju ich vedomostí, zručností a postojov v oblasti ochrany prírody a životného prostredia. Spolu nazbierali 31 045 kg papiera, zachránili tým 527 stromov a na recykláciu priniesli 680 kg batérií, 64 ks mobilných telefónov, 970 ks elektroodpadu, 50 ks tonerov a 352 kg použitého oleja.“
Záverečná prezentácia najlepších aktivít škôl sa konala v sídle CVČ v Prievidzi, za účasti žiakov základných škôl a verejnosti. Výsledky rôznych aktivít žiaci prezentovali na webovom sídle CVČ v Prievidzi a na webových stránkach škôl.
Posolstvo detí cez aktivity
Katarína Cifríková, poverená pedagogická zamestnankyňa CVČ uviedla: „Tvorivé a zberové aktivity žiakov spolu s koordinátormi projektu počas tohto 23. ročníka priniesli ucelený pohľad na stav našej planéty. Deti cez svoje projekty odovzdali dospelým dôležité posolstvo – správu o tom, ako vnímajú súčasné ekologické výzvy. Aj tento rok v rámci projektu zrealizovali veľa aktivít.“
Dodala, že zbierali odpadové materiály, pripravovali prezentácie, 3D makety a nástenky k vzdelávaniu spolužiakov o živočíchoch, prírode, znečisťovaní, vode, lesoch a planéte. Pomáhali s upratovaním a skrášľovaním okolia školy. Pozornosť venovali zdravému životnému štýlu, stravovaniu a pohybu. Uskutočnili zbierky na podporu zvierat v útulkoch, turistické výlety a exkurzie. Stretávali sa s odborníkmi v oblasti ochrany životného prostredia. Prierez ekoaktivitami si mohla verejnosť pozrieť v programe a na fotovýstave „Čo sa nám podarilo“. Deti si pripravili ekodivadielka, piesne a tance.
Zelené nápady pre revitalizáciu škôl
Projekt EKOROK realizuje mesto Prievidza v spolupráci s CVČ a finančnou podporou spoločnosti Nestlé Slovensko. Aj tento rok projektová skupina vybrala tri kľúčové zámery:
- ZŠ, Rastislavova ulica: projekt „Zelená škola – miesto pre zelenšiu budúcnosť“ sa zameriava na vytvorenie udržateľnej mikroklímy v areáli; výsadbou stromov, kríkov, trvaliek a založením a starostlivosťou o bylinkovú a zeleninovú školskú záhradku.
- ZŠ s MŠ, Malonecpalská ulica: projekt „Rozmanitosťou k zlepšeniu klímy“ – aktivity vytvorili zelenú oázu uprostred vonkajšieho areálu školy. Vysadili rozmanité druhy rastlín, prepojili ich s relaxačnou zónou s lavičkami a exteriérovou meteostanicou.
- MŠ, Nábr. Sv. Cyrila: projekt „Malí bádatelia“ vytvára priestor pre environmentálne vzdelávanie, posilnenie environmentálneho povedomia, vytváranie vzťahu k neživej prírode.
Vedúci personálneho oddelenia Nestlé Slovensko Jozef Marko k EKOROKU povedal: „Každý rok nás prekvapuje, že sa stále dá vymyslieť niečo nové a originálne. A trvá to už neuveriteľných 23 rokov! Sme hrdí na to, že spoločnosť Nestlé v spolupráci s partnermi pomáha vytvárať prostredie, kde sa mladá generácia učí hodnotám, ktoré si odnáša so sebou do života.“
Primátorka mesta Prievidza Katarína Macháčková k významu projektu uviedla: „EKOROK je v našom meste symbolom odovzdávania ekologickej štafety medzi generáciami. Je úžasné sledovať, ako sa správne návyky stávajú prirodzenou súčasťou života mladých ľudí. Spoločnosť Nestlé je pre nás vzorom zodpovedného korporátneho prístupu ku komunite, v ktorej ľudia žijú a spoločne zdieľajú hodnoty, ktoré stoja za to a robia našu planétu čistejšou.“
K najzaujímavejším aktivitám jednotlivých škôl v rámci EKOINFO patrili:
Na ZŠ, Mariánska ulica žiaci skúmali aký vplyv má jedlo na zmenu klímy a naopak, a súčasne počítali uhlíkovú stopu obľúbeného jedla. Zapojili do medzinárodnej výtvarnej súťaže JQA International Environmental Childrens Drawing Contest.
ZŠ Energetikov venovali tvorbe projektov na tému „Ako ľudia žili v minulosti“, kde skúmali každodenný život predkov. Poznatky spracovali do projektov s obrázkami a vlastnoručne vyrobenými 3D modelmi.
ZŠ Sama Chalupku vytvorili komiksy o putovaní dažďovej kvapky krajinou. Pozorovali, ktoré prostriedky z domácností znečisťujú vodu a vytvorili databázu návrhov, čím by sa dali nahradiť.
V areáli ZŠ s MŠ Malonecpalská vytvorili separačnú zónu prírodného typu k zvýšeniu biodiverzity. Vybudovali prírodný hmyzí hotel a náučný chodník s lavičkami a s exteriérovou edukačnou hrou. Na škole prebehla charitatívna zbierka paplónov, diek, vankúšov.
Na ZŠ s MŠ Dobšinského pripravili vitamínové smoothie bez plastu. Pre vtáčiky zasa vyrábali z masla, múky, rolky toaletného papiera a chutných semienok kŕmidlá.
Žiaci ZŠ Rastislavova pomáhali zvieratkám v útulku, kde odovzdali 340 eur, staršie deky, paplóny a jedlo pre psíkov. Ďalšou zbierkou vyzbierali ponožky pre ľudí v núdzi.
Zapojili sa aj deti z materskej školy (MŠ) Nábrežie sv. Cyrila a Centra voľného času (CVČ) Ulica K. Novackého 14, Prievidza. V rámci aktivity Zelený nápad MŠ realizovali projekt „Malí bádatelia“. Zrevitalizovali aj vonkajší areál spolu s pieskoviskom.
Kontakt: Ľubica Novotná, manažérka pre korporátne záležitosti Nestlé Slovensko s.r.o.,
lubica.novotna@sk.nestle.com , +421 905 913 264
V Bardejovských Kúpeľoch na vás dýcha šľachtická história
Bardejovské Kúpele, klenot severovýchodného Slovenska, vstupujú do sezóny 2026 v plnej sile pripomínajúcej lesk rakúsko – uhorskej monarchie. Miesto, ktoré si zamilovala cisárovná Sisi, ruský cár Alexander I. aj poľská kráľovná Mária Kazimíra, dnes láka na miliónovými investíciami obnovené pamiatky a atmosféru. Informuje Tamara Šatanková, ekonomicko-obchodná riaditeľka Bardejovských Kúpeľov, a.s.
Architektonický trojlístok: Astória, Alžbeta a Dukla
Prechádzka kúpeľným parkom v roku 2026 je ako listovanie v učebnici architektúry:
Astória (Secesia): Fasáda, ktorú musíte mať na Instagrame. Jej vežičky dominujú celému areálu.
Alžbeta (Klasicizmus s prvkami romantizmu): Domov cisárovnej.
Dukla (neskorý historizmus): Najnovší prírastok do rodiny zrekonštruovaných skvostov, ktorý ponúka najmodernejšie technológie skryté v historickom obale.
Hotel Dukla: Secesná dáma opäť na scéne
Najväčšou udalosťou jari 2026 je znovuotvorenie Hotela Dukla. Tento architektonický skvost, postavený v roku 1895 v štýle neskorého historizmu pôvodne ako Hotel Széchenyi (neskôr známy pod názvami Palace, Slávia a Zdravá generácia), prešiel kompletnou rekonštrukciou.
„Dukla je srdcom našej secesnej zóny. Zachovali sme historické detaily, rímsy a vysoké stropy, no pridali sme komfort 21. storočia. Hostia tu nájdu ten pravý pokoj, ktorý kedysi hľadala uhorská elita,“ vysvetľuje Tamara Šatanková. Po oficiálnom otvorení 2. apríla 2026 platí v Dukle lákavá uvádzacia zľava 15 % na takmer všetky liečebné balíčky až do konca roka.
Apartmán Sisi: Spite v posteli cisárovnej
Pre milovníkov skutočnej histórie zostáva top adresou Hotel Alžbeta. Práve tu v roku 1895 strávila tri týždne rakúska cisárovná Alžbeta Bavorská (Sisi).
Dve múzeá so Sisi: Kúpele uchovávajú jej odkaz na dvoch miestach. V hoteli Alžbeta nájdete pamätnú izbu Sisi s originálnym nábytkom a replikami jej šiat. Druhá expozícia vo Vile Rákoczi (Šarišské múzeum) v areáli kúpeľov ukazuje širšie dejiny kúpeľov.
Cena za unikátny zážitok: Noc priamo v historickom Apartmáne Sisi (izba č. 218) začína v sezóne 2026 na úrovni 180 – 230 € za noc. Je to investícia do atmosféry „belle époque“, ktorú dopĺňa Sisi okruh – prechádzková trasa po jej obľúbených chodníčkoch v areáli a v lese.
Astória: Secesný šperk, ktorý musíte vidieť
Hneď vedľa Alžbety dominuje areálu Liečebný dom Astória. Táto secesná stavba z roku 1898 je vizuálnym symbolom kúpeľov a najfotografovanejšou budovou. Jej prepojenie s kolonádou a historický interiér s krištáľovými lustrami vás okamžite prenesú do čias „belle époque“.
Ruský cár a poľská kráľovná: Európska elita v Bardejove
História tu však dýcha z každého rohu dávno pred Sisi.
Mária Kazimíra Sobieska: Už v 17. storočí tu hľadala zdravie manželka slávneho poľského kráľa Jána III. Sobieskeho, čím odštartovala tradíciu návštev poľskej šľachty.
Cár Alexander I.: V roku 1821 tu pil z prameňa Herkules ruský cár. V múzeu vo Vile Rákoczi dodnes môžete vidieť originálny sklenený pohár, z ktorého Alexander I. pil.
Liečivé rituály: Čo liečilo elitu vtedy a čo dnes?
Hoci sa technológie zmenili, základ liečby zostáva verný prírode. Sisi prišla do Bardejova unavená a so žiaľom v srdci, no odchádzala „svieža ako osemnásťročná“.
Pitná kúra: Cár Alexander miloval silný Herkules, Sisi preferovala jemnejšiu vodu, dnes je po nej nazvaný prameň Alžbeta. Dnes na kolonáde ochutnáte osem prameňov, z ktorých každý má iné zameranie – od trávenia až po dýchacie cesty.
Minerálne kúpele: Využívajú prirodzenú silu prameňov Alžbeta a Napoleon. Dnes si doprajete moderný minerálny perličkový kúpeľ, ktorý uvoľňuje svaly presne tak, ako kedysi šľachte po dlhých cestách v kočoch.
Moderný wellness je k dispozícii v hoteloch Ozón a Alexander.
,,V Bardejovských Kúpeľoch si môžete užívať nielen procedúry, ale aj príbehy. Či už pijete z pohárov ako Sisi či cár, alebo si urobíte pohodlie na terase v apartmáne Sisi, dotýkate sa večnosti. Vyskúšajte čaro spojenie histórie a moderného komfortu na vlastnej koži,“ pozýva T.Šatanková.
Viac informácií na : https://www.hotelalexander.sk/, www.kupele-bj.sk, www.visitbardejov.sk
Pozvánka na EKOROK S NESTLÉ SLOVENSKO „Správa o planéte Zem“ v Centre voľného času
CVČ Spektrum Prievidza, mesto Prievidza a Nestlé Slovensko s.r.o.
Vás týmto pozývajú na záverečné vyhodnotenie projektu
EKOROK S NESTLÉ SLOVENSKO „Správa o planéte Zem“
v Centre voľného času
(Ulica K. Novackého 14, Prievidza)
v piatok 24.apríla 2026 o 9.00 hod.
Za účasti zástupcov mesta Prievidza, firmy Nestlé Slovensko s.r.o. a verejnosti budú na Námestí slobody pri príležitosti osláv Dňa Zeme žiaci štyroch základných škôl (ZŠ) a dvoch základných škôl s materskou školou, deti z materskej školy na Ulici Nábr. Sv. Cyrila a členovia centra voľného času v zriaďovateľskej pôsobnosti mesta Prievidza, prezentovať svoje ekologické aktivity a projekty. Aktivity zrealizovali počas šk. r. 2025/2026 v rámci projektu Ekorok s Nestlé Slovensko „Správa o planéte Zem“ v súčinnosti s pedagogickými pracovníkmi a koordinátormi projektu zo ZŠ a ZŠ s MŠ. Počas už 23. ročníka spolu zrealizovali posilnili desiatky rôznych ekoaktivít, ktoré rozvíjali vedomosti, zručnosti a postoje detí a žiakov v oblasti ochrany prírody a životného prostredia.
Podpornými aktivitami počas Dňa Zeme budú ekostánky, výstavy, interaktívne hry, tvorivé dielne, pohybové aktivity organizácií venujúcich sa ochrane prírody, environmentálnej výchove a spoločností racionálne využívajúce a chrániace prírodné zdroje – SZOPK Prievidza – Včely v meste a Vtáky v meste, ZOO Bojnice, LESY Slovenskej republiky, TSK- Zelená župa, POPULAIR a CVČ Prievidza.
Program:
09:00 – 12:00 prezentačné stánky organizácií zameraných na ochranu prírody, fotovýstavy ČO SA NÁM PODARILO v šk.r. 2025/2026 vytvoríme ju z fotografií zapojených ZŠ a MŠ a PRÍRODA OČAMI MLADÝCH Fotoklubu Junior pri CVČ Prievidza
09:30 – 11:30 slávnostné otvorenie OSLAVA DŇA ZEME, PROGRAM škôl
a hostí na javisku
11:30 – 12:00 VYHODNOTENIE Ekoroku s Nestlé Slovensko s.r.o. 2026
ZÁVER
Pozor na správne dimenzovanie počtu slnečných kolektorov
Spoločnosť THERMO|SOLAR Žiar, s. r. o., zaznamenáva s príchodom jarných mesiacov výrazný nárast dopytu po systémoch určených na solárny ohrev bazénovej vody. Tie majiteľom rodinných domov umožňujú bezplatne vyhriať vodu na komfortnú teplotu už v priebehu mája. Informuje o tom vedúci obchodného úseku THERMOSOLARU Žiar Tomáš Jančařík.
,,Kľúč k úspešnej inštalácii -správne technické nadimenzovanie počtu kolektorov v pomere k ploche bazéna. A inteligentné využitie letných prebytkov energie. Moderné solárne systémy zo Žiaru nad Hronom dokážu predĺžiť obdobie využívania vonkajších bazénov od skorej jari až do neskorej jesene. Pričom eliminujú vysoké prevádzkové náklady spojené s klasickými formami ohrevu. Využitie slnečnej energie sa tak stáva najefektívnejším spôsobom, ako zvýšiť komfort bývania a zároveň zhodnotiť investíciu do obnoviteľných zdrojov“, konštatuje T.Jančařík.
Pomer plochy kolektorov k ploche hladiny bazéna
Pri plánovaní systému je jedným z najdôležitejších parametrov určenie správneho počtu slnečných kolektorov. Čo priamo ovplyvňuje rýchlosť ohrevu vody a stabilitu teploty počas chladnejších nocí. Pre štandardné nezastrešené vonkajšie bazény v podmienkach strednej Európy odporúčajú, aby plocha slnečných kolektorov predstavovala približne 40 až 60 percent plochy vodnej hladiny.
,,Ak má napríklad bežný rodinný bazén plochu hladiny 20 metrov štvorcových, plocha kolektorového poľa by sa mala pohybovať v rozmedzí od 8 do 12 metrov štvorcových. V prepočte na konkrétne výrobky spoločnosti THERMO|SOLAR to predstavuje inštaláciu štyroch až šiestich kusov štandardných plochých kolektorov. V prípade využitia kvalitného zastrešenia alebo solárnej plachty, ktorá znižuje tepelné straty, je možné sa prikloniť k spodnej hranici tohto odporúčaného intervalu,“ odporúča T.Jančařík.
Prečo je plachta kľúčová?
- Zastavenie úniku tepla: Kolektory cez deň vodu nahrejú, ale bez plachty by ste v noci stratili 70 % až 80 % tohto tepla odparením. Plachta funguje ako „pokrievka na hrnci“.
- Efekt lupy: Bublinková solárna plachta navyše prepúšťa slnečné lúče priamo do vody a pomáha ju ohrievať aj povrchovo, čím znásobuje výkon kolektorov.
- Menej chémie: Plachta zabraňuje odparovaniu vody a bazénovej chémie, čo šetrí náklady na prevádzku.
- Bez plachty: Potrebovali by ste o 1 až 2 kolektory viac (cca 60 % plochy), aby ste dohnali obrovské nočné straty.
Inteligentné využitie letných prebytkov tepla
Technickou výhodou žiarskych systémov – schopnosť automaticky manažovať vyrobenú energiu podľa aktuálnej potreby domácnosti. V letnom období, kedy intenzita žiarenia vrcholí, dochádza k rýchlemu ohrevu zásobníka teplej úžitkovej vody v dome. Akonáhle voda dosiahne nastavenú cieľovú teplotu, riadiaca jednotka plynule presmeruje prebytočný výkon cez výmenník do bazénového okruhu.
,,Tento proces efektívne rieši problém letného prehrievania kolektorov pri nízkom odbere vody v domácnosti, napríklad počas dovoleniek. Bazén v tomto systéme funguje ako ideálny chladič a zároveň obrovský akumulátor energie, čo zvyšuje celkovú životnosť a efektivitu celej sústavy,“ vysvetľuje T.Jančařík.
Vplyv hĺbky a orientácie na efektivitu ohrevu
Okrem plochy hladiny vstupuje do technického výpočtu aj celkový objem vody a hĺbka bazéna, pričom hlbšie bazény vykazujú väčšiu tepelnú zotrvačnosť. Dôležitým faktorom zostáva orientácia kolektorov, kde ideálny stav predstavuje južný smer so sklonom 30 až 45 stupňov. Ak sú kolektory umiestnené na východnú alebo západnú stranu strechy, účinnosť mierne klesá, potrebné kompenzovať pridaním ďalšieho kolektora do zostavy. Priamy prenos tepla cez nerezový alebo titánový výmenník je zárukou, že bazénová chémia nepoškodí solárny okruh. Systém je tak navrhnutý na desaťročia bezporuchovej prevádzky s minimálnymi nárokmi na údržbu.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Komfort bez prevádzkových nákladov a s podporou štátu
Ekonomická návratnosť solárneho ohrevu bazéna v porovnaní s tepelnými čerpadlami alebo elektrickými ohrievačmi veľmi rýchla. Prevádzka spotrebováva len zanedbateľné množstvo elektriny pre obehové čerpadlo. Inštalácia týchto systémov je na Slovensku navyše podporovaná cez dotačné schémy, čo znižuje počiatočné náklady pre koncového užívateľa. Investícia do slovenskej techniky zo Žiaru nad Hronom tak prináša spojenie moderného komfortu a ekologickej zodpovednosti. Majitelia takýchto systémov začínajú kúpaciu sezónu o niekoľko týždňov skôr ako ich susedia a končia ju až s príchodom prvých mrazov.
,,Správne nadimenzovaný systém na mieru konkrétnemu bazénu – najlepšia cesta k dosiahnutiu energetickej nezávislosti a maximálneho využitia slnečného potenciálu“, uzatvára T.Jančařík.
Ďalšie informácie sú na www.thermosolar.sk alebo na tel.: +421-45-601 6080
Bude to v lete na Šírave ako pri mori v Chorvátsku?
Tohtoročná dovolenková sezóna bude pre Slovákov prelomová. Situácia v niektorých oblastiach Blízkeho východu, zvýšené bezpečnostné opatrenia, rast cien v Chorvátsku, tamojšie preplnené pláže a neistota v leteckej doprave spôsobujú, že ľudia začínajú hľadať alternatívu. A tá alternatíva môže byť prekvapivo jednoduchá: nahradiť more morom. Nie je to slovná hračka, ale realita. Slovenské more – ako sa zvykne Zemplínska šírava nazývať – sa stáva jednou z najatraktívnejších možností pre nastávajúce leto 2026. Informuje o tom Tibor Tabak, riaditeľ ZOOCR Dolný Zemplín.
,,Zemplínska šírava je tento rok dovolenkovou istotou. Už v polovici apríla, evidujeme na rezervačných portáloch nadpolovičnú obsadenosť najžiadanejších ubytovacích zariadení na mesiace júl a august. Šírava je pripravená na nápor, aký tu dlho nebol. Dolný Zemplín na čele so Zemplínskou Šíravou ponúka všetko, čo ľudia od dovolenky očakávajú: teplo, vodu, pláže, atrakcie, dobré jedlo, víno, ryby, zábavu aj relax. A to všetko bez cestovania cez pol Európy, bez hraničných kontrol, bez drahých diaľničných známok, bez stresu z parkovania a bez obáv, či sa niečo nepredvídané nestane v zahraničí. Zemplínska šírava je jednoducho dovolenková istota. Tento rok bude Šírava pre mnohých Slovákov prvou voľbou. Je bližšie, lacnejšia, bezpečná a bez obmedzení,“ konštatuje T.Tabak.
More s obmedzeniami? Zvoľte more bez obmedzení
Mnohé zahraničné destinácie sú a budú tento rok poznačené rôznymi obmedzeniami, alebo len obyčajnou opatrnosťou. Viaceré krajiny sprísňujú bezpečnostné opatrenia, inde rastú ceny ubytovania aj služieb, letenky sú drahšie a niektoré oblasti sú pre turistov menej odporúčané, či rovno označené za rizikové. Mnohí Slováci preto hľadajú alternatívu, ktorá im poskytne podobný zážitok, ale bez komplikácií a rizík.
Dolný Zemplín: destinácia pre každého
Dolný Zemplín je dnes región, ktorý dokáže uspokojiť všetky typy návštevníkov. Od rodín s deťmi, cez seniorov, mladé páry, až po náročných klientov, ktorí hľadajú luxus. A rovnako aj tých, ktorí prichádzajú s karavanom, stanom alebo obytným autom.
T.Tabak to hovorí otvorene: „Naším cieľom je, aby si u nás vybral každý – od náročného biznismena po rodinu s karavanom. Šírava je pripravená na nápor, aký tu dlho nebol.“
Pláže bez chorvátskych cien
Jednou z najväčších výhod Šíravy je cenová dostupnosť. Zatiaľ čo v Chorvátsku sa ceny ubytovania, jedla a služieb za posledné roky výrazne zvýšili, na Šírave zostávajú v prijateľnej hladine. Bufety s rýchlym občerstvením ponúkajú jedlá za ceny, ktoré nezruinujú rodinný rozpočet. Nápoje sú dostupné, pivo je lacnejšie, nechýba ani kofola a langoše idú na dračku.
Termálna voda ako bonus – Thermal Šírava
Jednou z najväčších výhod Šíravy je prítomnosť termálnej vody. Thermal Šírava ponúka celoročné kúpanie v minerálnej vode, ktorá má podobné vlastnosti ako voda v mori. Obsahuje minerály, ktoré prospievajú pokožke, kĺbom aj celkovému zdraviu. A čo je najlepšie – vstup je dostupný pre všetkých, nielen pre ubytovaných hostí.
Tokajské vína – slovenská odpoveď na dalmátske vínka
Dolný Zemplín je známy svojimi vínami. Tokajské vína, ale aj vína z ďalších oblastí regiónu – porovnateľné s chorvátskymi. Majú charakter, tradíciu a kvalitu. Pre mnohých je to príjemné prekvapenie – dovolenková atmosféra doplnená o pohár kvalitného vína. Odskočte si zo Šíravy aj na Tokaj a ochutnajte si v originálnych pivniciach ako chutí výnimočnosť.
Pochutnajte si na rybičkách
Jedálny lístok na Šírave je bohatý na ryby z okolia priehrady (zo samotnej Šíravy sa nekonzumujú). Pstruhy, kapre, sumce, zubáče – všetko čerstvé, lokálne a chutné. Pre mnohých je to ďalší dôvod, prečo si vybrať Šíravu.
Luxusný oddych
Dolný Zemplín dnes ponúka i služby, ktoré by ste ešte pred pár rokmi hľadali skôr v Chorvátsku. Moderné hotely, wellness centrá, súkromné pláže a špičková gastronómia.
Hotel Glamour (Kaluža) –Špička na brehu Šíravy. Gourmet reštaurácia, kačacie hody, mangalicové špeciality, moderné izby a výhľady pripomínajúce chorvátske zátoky.
Hotel Eurobus – Unikátna poloha na polostrove. Ráno elektrobicykel, poobede súkromná pláž, večer wellness s panoramatickým výhľadom na hladinu.
Hotel Thermal Šírava Resort & Spa – Vodný svet s termálnou vodou 34 – 36 °C, letné saunové rituály, masáže, relaxačné bazény a celoročná prevádzka.
Hotel Vinnay (Vinné) – Elegantný hotel pri Vinianskom jazere, ideálny pre tých, ktorí chcú pokoj, prírodu a prémiové služby. Moderné izby, výborná kuchyňa, súkromná pláž.
Penzióny Juliana a Anima – Rodinné útočiská s tradičnou domácou kuchyňou.
Dobrodružstvo pod hviezdami: stanovačka a karavany
Autokempingy Kaluža a Kamenec – Srdce nočného života. Ceny: osoba 10 – 15 €, stan 6 – 10 €, karavan 10 – 15 €.
Tokaj – Otvorené pivnice celé leto – Degustácie, prehliadky, tradičné jedlá a tokajské špeciality.
Čo ešte nevynechať
Morské oko, Zemplínske múzeum v Michalovciach, vyhliadkové plavby z Hôrky.
Viac je na : www.dolnyzemplin.eu
Športujeme v prírode s Vincentkou
Na jar je čas presedlať na športovanie v prírode. Ale či na bicykli, pri behu alebo chôdzi, stále majte poruke Vincentku. Ak nie ste alergik, zíde sa vám na doplnenie minerálov po športovom výkone. Ak ste alergik, okrem dopĺňania iónov vám poslúži aj pri problémoch s peľovými alergiami. Nezabúdajte ani na vyčistenie nosa pred športovým výkonom – aby ste mohli vôbec dýchať.
V apríli a máji sa cyklotrasy a bežecké chodníky zapĺňajú športovcami. Pre mnohých z nich však jar nie je len obdobím radosti z pohybu, ale aj časom zvýšenej záťaže organizmu. Vincentka, unikátna minerálna voda z Luhačovíc, sa v tomto období stáva nenahraditeľným partnerom pre každého aktívneho človeka – či už ide o vrcholového športovca, alebo rekreačného turistu.
Iónová rovnováha: Prečo siahnuť po prírode namiesto chémie?
Jan Šumšal, riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s. k tomu poznamenáva: ,,Počas športového výkonu dochádza k intenzívnemu poteniu, čím telo stráca nielen tekutiny, ale predovšetkým dôležité elektrolyty (ióny). Ich nedostatok vedie k poklesu výkonnosti, svalovým kŕčom a celkovej únave. Vincentka je svojím zložením prirodzeným, vysoko koncentrovaným iónovým roztokom, ktorý sa od bežných komerčných športových nápojov zásadne líši.“
Ďalej upozorňuje nato, že mnohé moderné iónové nápoje sú postavené na umelej báze, obsahujú vysoké množstvo rafinovaného cukru, umelých farbív a dochucovadiel, ktoré môžu zaťažovať tráviaci trakt. Naopak, Vincentka ponúka čistú silu treťohorného mora. Obsahuje optimálny pomer sodíka, draslíka, vápnika, horčíka, fluóru a jódu v prirodzenej, ľahko vstrebateľnej forme, ktorá nedráždi žalúdok a okamžite putuje k bunkám a svalom.
Dôležité prvky
- Sodík a draslík (Na, K): Kľúčové pre prenos nervových vzruchov do svalov. Ich vyvážený pomer vo Vincentke bráni svalovej únave a podporuje správnu hydratáciu buniek.
- Vápnik (Ca): Nevyhnutný pre svalovú kontrakciu a regeneráciu. Navyše pôsobí protizápalovo na sliznice.
- Horčík (Mg): „Antistresový“ minerál pre svaly, ktorý účinne predchádza kŕčom pri dlhodobom výkone.
- Jód (I): Pre športujúcich alergikov kľúčový prvok – pomáha uvoľňovať hlieny (mukolytický účinok) a dezinfikuje sliznice.
- Fluór (F): Prispieva k ochrane zubnej skloviny, čo je dôležité pri častom pití tekutín počas tréningu.
„Vincentka nepomáha len s rehydratáciou, ale obnovuje vnútorné prostredie po záťaži bez zbytočných kalórií a syntetických prísad. Je to najčistejší spôsob, ako vrátiť telu to, čo zo seba vydalo,“ vysvetľuje J.Šumšal.
Hygiena nosa: Základný predpoklad pre výkon
Pre športovca je dych palivom. Ak sú dýchacie cesty zanesené, klesá okysličenie krvi a výkon prudko upadá. Práve preto by malo byť vyčistenie nosa pomocou Vincentky pevnou súčasťou predštartovej prípravy, rovnako ako strečing.
Alergici vedia, že peľová sezóna v apríli a máji je neúprosná. Agresívne peľové častice sa zachytávajú na nosovej sliznici, spôsobujú opuch a nadmernú tvorbu hlienu. Aplikácia nosového spreja Vincentka alebo preplach nosa kanvičkou ešte pred vybehnutím či vysadnutím na bicykel mechanicky odstráni alergény a pripraví sliznicu na zvýšený nápor vzduchu. Čistý nos znamená hlboký dych, lepšiu vytrvalosť a menej nepríjemného kýchania počas aktivity.
Komplexná starostlivosť
Najvhodnejšie do prírody je praktické 0,25 l plechovkové balenie Vincentky. Ale ak treba poslúži aj klasická sklenená fľaša(0,7l), alebo vreckové nosové spreje a pastilky. Vincentka tak môže byť súčasťou každej športovej výbavy. Pastilky sú ideálne pre bežcov, ktorým vysychá v hrdle, zatiaľ čo sprej s prírodným iónovým zložením je povinnou jazdou pre každého alergika, ktorý odmieta tráviť jar zatvorený v interiéri. Vincentka tak potvrdzuje svoju povesť „lieku z prírody“, ktorý už viac ako dve storočia pomáha ľuďom.
Viac informácií je na www.vincentka.cz
Skanzeny a drevené chrámy na severovýchode Slovenska sa otvárajú
S príchodom jarných mesiacov sa postupne otvárajú brány expozícií ľudovej architektúry a sprístupňujú unikátne drevené chrámy na severovýchode Slovenska. Tento rok je stredobodom pozornosti najmä skanzen v Bardejovských Kúpeľoch, ktorý vstupuje do jubilejnej 60. sezóny po najväčšej investičnej akcii vo svojej novodobej histórii. Zároveň región cieli na prekročenie hranice stotisíc návštevníkov ročne. Informuje o tom Radomír Jančošek, riaditeľ Oblastnej organizácie cestovného ruchu (OOCR) „ŠARIŠ“ – Bardejov.
Investičný impulz pre najstarší skanzen na Slovensku
Expozícia ľudovej architektúry v Bardejovských Kúpeľoch (skanzen), ktorá je organizačnou jednotkou Šarišského múzea v Bardejove, prešla v uplynulom období zásadnou technickou obnovou. ,,Táto investícia v celkovej hodnote viac ako 1,9 milióna eur sa sústredila primárne na záchranu stavebných substancií a výmenu strešných krytín, ktoré boli v havarijnom stave. Rekonštrukcia sa dotkla viac ako dvadsiatich objektov v areáli, čím sa výrazne predĺžila životnosť týchto vzácnych dokladov ľudového staviteľstva Horného Šariša. Práce v areáli boli zamerané predovšetkým na odbornú pamiatkovú obnovu s použitím tradičných materiálov a postupov, pričom prioritou bolo zachovanie autenticity drevených konštrukcií,“ vysvetľuje R.Jančošek.
Dodáva, že súčasťou projektu bol aj rozsiahly dendrochronologický výskum, ktorý priniesol nové vedecké poznatky o veku jednotlivých trámov a presnejšom datovaní vzniku objektov. Návštevníci tak v nadchádzajúcej sezóne uvidia skanzen v podobe, akú nemal desiatky rokov.
Okrem obytných domov a hospodárskych stavieb sú v areáli dominantné dva sakrálne objekty. Ide o gréckokatolícky chrám z obce Zboj z roku 1766, ktorý predstavuje klasický lemkovský typ trojpriestorovej stavby, a menší chrám z obce Mikulášová z roku 1730. Oba kostolíky sú plne funkčné a slúžia nielen ako muzeálne exponáty, ale aj na liturgické účely.
Technické unikáty a nové expozície v rámci jubilea
,,Rekonštrukcia bardejovského skanzenu bola nevyhnutným krokom k zachovaniu kultúrneho dedičstva pre ďalšie generácie. Tento rok navyše oslavujeme okrúhle 60. výročie založenia tejto expozície, čo chceme využiť na ešte intenzívnejšiu propagáciu regiónu. Skanzen nie je len statickou výstavou domov, ale živým priestorom, ktorý v kombinácii s blízkymi kúpeľmi vytvára unikátny produkt cestovného ruchu. Naším cieľom je, aby každý návštevník odchádzal s pocitom, že sa dotkol skutočnej histórie“, vysvetľuje Radomír Jančošek.
V rámci osláv jubilea pribudli v areáli aj nové technické zaujímavosti. Medzi najvýznamnejšie patrí funkčná poľná hrnčiarska pec, ktorá slúži na praktické ukážky starých remeselných techník. Návštevníci môžu počas vybraných víkendov sledovať proces výpalu keramiky tak, ako ho realizovali majstri v minulých storočiach. Rovnako zaujímavým prírastkom je historický vrták na výrobu drevených vodovodných rúr.
Skanzen vo Svidníku ako centrum rusínskej kultúry a tradícií
Paralelne s rozvojom bardejovského regiónu sa na hlavnú sezónu pripravuje aj Národopisná expozícia pod holým nebom vo Svidníku. Toto múzeum, spravované Slovenským národným múzeom – Múzeom ukrajinskej kultúry, patrí k najrozsiahlejším svojho druhu. Na ploche 11 hektárov prezentuje tradičné formy bývania, hospodárenia a spoločenského života obyvateľov severovýchodného Slovenska. Dominantou areálu je drevený chrám svätej Paraskevy z obce Nová Polianka, ktorý bol postavený v roku 1766.
Svidnícky skanzen je známy svojou dynamikou a bohatým kalendárom podujatí. Najväčšej popularite sa tešia Slávnosti kultúry Rusínov-Ukrajincov Slovenska, ktoré prebiehajú v priľahlom amfiteátri. Gastronomických nadšencov láka každoročne podujatie PIROHY, kde sa súťaží v príprave tohto tradičného jedla na desiatky spôsobov.
,,Ročná návštevnosť oboch skanzenov v regióne stabilne rastie, pričom bardejovský skanzen navštívi ročne v priemere 35 000 až 45 000 návštevníkov a svidnícky cca 20 000 návštevníkov. Potenciál po rekonštrukcii je výrazne vyšší“, dodáva Radomír Jančošek.
Zoznam drevených sakrálnych pamiatok v regióne Šariš Bardejov
V okresoch Bardejov a Svidník sa nachádza unikátny súbor drevených chrámov, ktoré predstavujú klenoty ľudového staviteľstva. Prístupnosť pamiatok je zabezpečená v spolupráci s miestnymi farnosťami a správcami, pričom počas sezóny sa otváracie hodiny harmonizujú pre potreby cestovného ruchu.
Hervartov: Rímskokatolícky kostol sv. Františka z Assisi (UNESCO) – najstarší a najzachovalejší na Slovensku.
Ladomirová: Chrám sv. Michala Archanjela (UNESCO) – postavený v roku 1742 bez jediného klinca.
Bodružal: Chrám sv. Mikuláša (UNESCO) – jeden z najstarších chrámov východného obradu na Slovensku.
Tročany: Chrám sv. Lukáša Evanjelistu – jeden z najvýraznejších svojou architektúrou.
Frička: Chrám sv. Michala Archanjela.
Jedlinka: Chrám Narodenia Presvätej Bohorodičky s vzácnym ikonostasom.
Krivé: Chrám sv. Lukáša Evanjelistu z roku 1826.
Kožany: Chrám Stretnutia Pána so symetrickou stupňovitou strechou.
Lukov (Venécia): Chrám sv. Kozmu a Damiána.
Bardejovské Kúpele (Skanzen): Chrám sv. Mikuláša z obce Zboj.
Bardejovské Kúpele (Skanzen): Chrám z obce Mikulášová.
Hunkovce: Chrám Ochrany Presvätej Bohorodičky.
Šemetkovce: Chrám sv. Michala Archanjela.
Korejovce: Chrám Narodenia Presvätej Bohorodičky.
Miroľa: Chrám Ochrany Presvätej Bohorodičky.
Príkra: Chrám sv. Michala Archanjela – patrí k najmenším v regióne.
Nižný Komárnik: Chrám Ochrany Presvätej Bohorodičky.
Vyšný Komárnik: Chrám sv. Kozmu a Damiána
Svetové dedičstvo UNESCO v meste Bardejov a regióne
Okrem unikátnych drevených chrámov sa región pýši ďalšími lokalitami zapísanými do zoznamu svetového dedičstva UNESCO, ktoré tvoria jadro historickej identity mesta Bardejov. Dominantou Radničného námestia je Bazilika minor svätého Egídia, monumentálna gotická stavba s unikátnym súborom jedenástich gotických krídlových oltárov z 15. a 16. storočia, ktoré sú európskym unikátom. Hneď vedľa stojaca Mestská radnica predstavuje prvú renesančnú stavbu na území Slovenska a dnes slúži ako expozícia Šarišského múzea.
Nesmierny význam má aj Židovské suburbium, unikátny urbanistický komplex budov, ktorý zahŕňa Starú synagógu, rituálne kúpele mikve, budovu školy bet hamidraš a bitúnok. Tento súbor pamiatok je najzachovalejším areálom svojho druhu v strednej Európe a dokumentuje dôležitú kapitolu židovskej histórie v regióne. Celý opevňovací systém mesta Bardejov s baštami a barbakanmi patrí k najdokonalejším v Európe a dotvára atmosféru mesta, ktoré v roku 1986 získalo zlatú medailu ICOMOS za záchranu pamiatok a v roku 2000 bolo zapísané do zoznamu svetového dedičstva UNESCO.
,,Naším cieľom je prezentovať región ako celok. Návštevník u nás nájde pokoj v prírode, relax v liečivej vode a hlboký kultúrny zážitok v našich skanzenoch a kostolíkoch. Tento rok očakávame, že práve obnovený skanzen v Bardejovských Kúpeľoch bude jedným z hlavných motorov návštevnosti celého severovýchodu Slovenska. Veríme, že kombinácia svetových pamiatok UNESCO, medzi ktoré patrí bazilika svätého Egídia či Židovské suburbium, a zmodernizovaných muzeálnych expozícií prinesie do nášho kraja rekordný počet hostí,“ uzatvára Radomír Jančošek.
Viac je na www.visitbardejov.sk
Projekty a ich aktivity sú realizované s finančnou podporou Ministerstva cestovného ruchu a športu SR (MCRaŠ SR).
Bardejov a Svidník čaká sľubná jar
Oblastná organizácia cestovného ruchu (OOCR) Šariš Bardejov konštatuje, že počas tohtoročnej Veľkej noci boli hlavné ubytovacie kapacity v Bardejovských Kúpeľoch a historickom centre mesta Bardejov naplnené v mnohých prípadoch na 100 %. Ide o najúspešnejšie sviatky od čias pandémie. Informuje o tom Radomír Jančošek, riaditeľ OOCR Šariš – Bardejov.
„Z analýzy rezervačných systémov vyplýva, že dopyt po ubytovaní v Bardejovských Kúpeľoch a v regióne Dukly dosahoval maximálne limity. Medziročný nárast záujmu v prvom kvartáli 2026 o 11 % sa naplno prejavil práve počas veľkonočných sviatkov. Najväčší nápor zažívali kúpeľné hotely a wellness penzióny v Bardejove, kde bola nulová dostupnosť hlásená už týždne vopred. Podobne priaznivá situácia bola v okolí Svidníka, kde návštevníkov lákala najmä vojenská história v kombinácii s jarnou turistikou,“ uvádza R.Jančošek.
Čím prekvapuje Šariš a Bardejov
- Kúpeľná synergia: Skupina hotelov v Bardejovských Kúpeľoch (Ozón, Alexander, Alžbeta) vykazuje v období marec – apríl 2026 priemerný medziročný nárast počtu návštevníkov o 8 %. To potvrdzuje, že liečivá voda a wellness služby sú hlavným motorom regiónu aj v čase, keď sú horské chodníky ešte vlhké.
- Historický náskok: Mesto Bardejov s jeho centrom zapísaným v UNESCO a skanzeny v regióne rastú rýchlejšie (priemer +15,4 %). Jarná sezóna v historických uličkách a pri drevených chrámoch začína skôr než letná sezóna na kúpaliskách.
- Zážitková história: Subjekty v okolí Dukly a Svidníka potvrdzujú trend „edukačného turizmu“. Návštevník už nehľadá len pamätníky, ale interaktívne expozície a kvalitné ubytovanie v autentickom prostredí severovýchodu.
Apríl: Štartuje sezóna cyklotrás a vojenskej histórie
,,Po Veľkej noci sa pozornosť turistov presúva k aktívnemu pohybu a spoznávaniu tradícií. Apríl je v znamení otvárania cyklochodníkov „Aquavelo“ spájajúcich Bardejov s poľským pohraničím a jarných túr v pohorí Čergov. Apríl je pre nás prechodom k outdoorovým aktivitám. Hostia už nevyhľadávajú len procedúry, ale kombinujú relax s výletmi na hrad Zborov, návštevou Údolia smrti či potulkami po drevených kostolíkoch zapísaných v UNESCO,“ dopĺňa R.Jančošek.
O REGIÓNE ŠARIŠ BARDEJOV
Región spája svetovú kultúru UNESCO, liečivú silu kúpeľov a hrdinskú históriu bojov na Dukle. V roku 2026 stavia na prepojenie wellnessu s unikátnou architektúrou a aktívnym oddychom v panenskej prírode severovýchodného Slovenska.
NAPLÁNUJTE SI SVOJ POBYT 2026
Kúpele & Wellness (Bardejov a okolie)
Vlajkovou loďou regiónu sú Bardejovské Kúpele, a.s. ktoré v roku 2026 ponúkajú špičkový štandard ubytovania prepojený s liečivou silou prírody a moderným wellness.
- Hotel Alexander: Najluxusnejší hotel v kúpeľoch, ktorý spája moderný dizajn s exkluzívnym wellness svetom, fínskou saunou a špičkovou gastronómiou pre najnáročnejších hostí.
- Hotel Ozón: Najväčší ubytovací komplex s priamym preskleným prepojením do hlavného Wellness SPA (vodný a saunový svet), ideálny pre rodiny a kongresovú turistiku.
- Hotel Dukla: Novootvorený modernizovaný hotel priamo v centre kúpeľov, ktorý prináša čerstvý štandard komfortu a rozširuje kapacity pre rastúci záujem o kúpeľné pobyty.
- Hotel Alžbeta: Historický klenot pomenovaný po cisárovnej Sisi; ponúka ubytovanie v klasickom aristokratickom štýle s dotykom histórie.
- Hotel Astória: Ikonický architektonický skvost v srdci kúpeľov, známy svojou unikátnou atmosférou a blízkosťou k hlavnej kolonáde a pitným prameňom.
Mimo kúpeľov
- Hotel Bellevue (Bardejov): Moderný hotel nad mestom s panoramatickým výhľadom na pamiatky UNESCO a relaxačným zázemím, vhodný pre biznis aj rekreačných hostí.
História, voda a relax (Svidník a okolie)
Región pod Duklou spája vojenskú históriu s modernými možnosťami regenerácie.
Aquaruthenia Svidník: Celoročný areál vodnej zábavy a wellness sveta, ktorý ponúka aj vlastné ubytovacie kapacity (penzión a chatky) priamo v komplexe, čo je ideálne pre rodiny. Momentálne je zatvorený.
Hotel Slávia: Má wellness zónu a reštauráciu s bowlingom.
Hotel Rubín (Svidník): Mestský hotel s wellness centrom, ktorý slúži ako strategická vstupná brána k pamiatkam vojenskej histórie a múzeám v regióne pod Duklou.
Drevené sakrálne pamiatky (Bardejov & Svidník)
Región je svetovo unikátny koncentráciou drevenej architektúry. Celý zoznam kľúčových drevených chrámov v oboch okresoch zahŕňa:
Hervartov (UNESCO), Bodružal (UNESCO), Ladomirová (UNESCO), Frička, Jedlinka, Kožany, Krivé, Lukov-Venécia, Tročany, Dobroslava, Hunkovce, Korejovce, Krajné Čierno, Miroľa, Nižný Komárnik, Príkra a Šemetkovce.
Skanzen Bardejovské Kúpele: Najstaršie múzeum ľudovej architektúry na Slovensku. V malebnom prostredí kúpeľov nájdete vzácne drevené obytné domy, hospodárske budovy a unikátne drevené chrámy z Mikulášovej a Zboja.
Skanzen Svidník (Národopisná expozícia SNM): Rozsiahly areál prezentujúci kultúru Rusínov a Ukrajincov na Slovensku. Dominantou je drevený chrám z Novej Polianky.
Vojenská história
- Údolie smrti (Kapišová): Autentické bojisko pod holým nebom medzi obcami Kapišová, Kružlová a Nižná Pisaná. Uvidíte tu tankové roty v útočných formáciách priamo v teréne, pamätník „Taran“ (zrážka dvoch tankov) a vyhliadkovú vežu v tvare náboja. Nedávno pribudol nový pravoslávny kríž s výškou 13,5 m.
- Vojenské historické múzeum Svidník: Expozícia vojenskej techniky v areáli múzea a monumentálny Pamätník sovietskej armády.
- Vyhliadková veža na Dukle: Modernizovaná veža priamo na hranici s Poľskom, ktorá ponúka výhľad na celé dejisko Karpatsko-duklianskej operácie. Otvorená od 1.mája do 15.októbra.
Viac informácií na www.visitbardejov.sk , www.kupele-bj.sk , www.svidnik.sk
Veľká Noc: Zemplínska Šírava a Tokaj boli plné
Zemplínska oblastná organizácia cestovného ruchu (ZOOCR) konštatuje že počas tohtoročnej Veľkej Noci boli hlavné ubytovacie kapacity na Zemplínskej šírave naplnené v mnohých prípadoch doslovne až na 100%. Každopádne ide o najúspešnejšiu Veľkú Noc od čias covidu. Informuje o tom Tibor Tabak, výkonný riaditeľ ZOOCR Dolný Zemplín.
,,Z analýzy rezervačných systémov vyplýva, že reálny dopyt u väčšiny hlavných subjektov na Šírave i Tokaji dosahoval až 100% naplnenosti kapacít. Rekordný medziročný nárast záujmu v prvom kvartáli 2026 o 22 % sa naplno prejavil práve v sviatočných dňoch. Najväčší nápor zažívali wellness hotely v Kaluži a na Medvedej hore, kde nulová dostupnosť svietila v systémoch už niekoľko dní. Podobná situácia vládla v tokajských viniciach, kde obmedzená lôžková kapacita narazila na extrémny záujem o zážitkovú gastronómiu,“ konštatuje T.Tabak.
Dodáva, že dáta potvrdzujú, že Dolný Zemplín sa stal prioritnou cieľovou destináciou slovenskej Veľkej noci, pričom dopyt po prémiovejších službách bol uspokojený ako prvý.
Čím prekvapuje Dolný Zemplín
- Wellness synergia: Skupina wellness hotelov na Šírave (Thermal Šírava, Glamour, Felicia, Merkúr, Eurobus a Chemes) vykazuje priemerný nárast +9,4 %. To potvrdzuje, že v 1. kvartáli je wellness a termálna voda motorom Šíravy, kým voda v priehrade je ešte studená.
- Tokajský náskok: Vinárstva (Grand Bari, Mea Grati, Ostrožovič) rastú ešte rýchlejšie (priemer +18,5 %). Je to dané tým, že jarná sezóna „vína a kvetov“ na Tokaji začína skôr než letná sezóna na Šírave.
- Mea Grati & Grand Bari: Tieto dva subjekty potvrdzujú trend „zážitkového turizmu“. Návštevník už nehľadá len víno, ale aj príbeh a kvalitné ubytovanie priamo vo viniciach.
Apríl: Štartuje sezóna výletov, cyklotrás a jarného wellnessu
Po veľkonočných sviatkoch sa pozornosť turistov na juhovýchode Slovenska presúva k aktívnemu pohybu a regenerácii. Apríl je v regióne v znamení otvárania prvých cyklotrás spájajúcich Šíravu s Tokajom a jarného „detoxu“ v geotermálnych vodách. Kým vinice pod Vihorlatom a v Tokaji začínajú pučať, hotelieri hlásia pripravenosť na prvú vlnu jarných víkendových pobytov.
„Apríl je pre nás prechodom k aktívnej turistike. Hostia už nevyhľadávajú len teplo pivníc a bazénov, ale kombinujú relax s výletmi na Viniansky hrad, Morské oko či cyklopotulky medzi tokajskými obcami. Naša infraštruktúra wellness hotelov tvorí ideálnu základňu pre tento typ dovolenky,“ hovorí T.Tabak.
O REGIÓNE DOLNÝ ZEMPLÍN
Dolný Zemplín je unikátna destinácia, ktorá spája tri svety: vodnú hladinu Zemplínskej šíravy, sopečné Vihorlatské vrchy (UNESCO) a ikonický Tokaj. V roku 2026 región vsádza na kvalitu služieb a prepojenie lokálnych lídrov do jedného silného zážitkového celku.
NAPLÁNUJTE SI SVOJ POBYT 2026
Vyberte si ubytovanie a wellness zážitky u našich lídrov:
Wellness & Relax (Zemplínska šírava a okolie)
- Thermalpark Šírava (Kaluža): Srdce relaxu s celoročnými vnútornými a vonkajšími termálnymi bazénmi, masážnymi tryskami a rozsiahlou saunovou zónou.
- Hotel Glamour (Kaluža): Luxusný rezort pri vode s elegantným wellness, ktorý ponúka relaxačný bazén a privátne vírivky s výhľadom na jazero.
- Hotel Felicia (Šírava): Rodinný hotel s obľúbeným wellness zázemím vrátane vnútorného bazéna a regeneračných procedúr.
- Hotel Vinnay (Vinné): Moderný relax pri Vinianskom jazere s exkluzívnym wellness svetom, bazénom s protiprúdom a panoramatickou vírivkou.
- Penzión Anima (Kaluža): Ubytovanie priamo na brehu s možnosťou relaxu v saune a vírivke po dni strávenom pri vode.
- Residence Šírava: Prémiové apartmány, ktoré v rámci vybraných kategórií ponúkajú vlastné privátne vírivky na terasách.
- Hotel Chemes (Kaluža): Klasická rekreačná základňa so zázemím pre regeneráciu a vnútorným relaxačným bazénom.
- Hotel Eurobus s vynikajúcou polohou na poloostrove
- Hotel Mousson (Michalovce): 4* biznis štandard s top wellness centrom, relaxačným bazénom, modernými vírivkami a piatimi druhmi sáun.
Vinársky Tokaj & Tibava (Pivnice a degustácie)
- J&J Ostrožovič (Veľká Tŕňa): Legendárne pivnice a ubytovanie s možnosťou relaxu vo vírivke priamo vo vinárskom dome.
- Tokaj & CO (Malá Tŕňa): Historické pivnice UNESCO – miesto pre hlboký zážitok z klasických tokajských výberov.
- Tokaj Macik Winery (Malá Tŕňa): Inovatívne vinárstvo s penziónom, ubytovaním v sudoch a vonkajšou vírivkou / relaxačným sudom.
- Penzión u Koňa (Malá Tŕňa): Autentická agroturistika v obklopení viníc s rodinnou atmosférou.
- Zlatý Strapec (Viničky): Rodinné vinárstvo s vyhlásenou kuchyňou a tradičnou pohostinnosťou.
- Chateau GRAND BARI (Bara): Architektonický skvost Tokaja s prémiovým ubytovaním, degustáciami a exkluzívnou vyhliadkovou terasou
- Mea Grati (Ladmovce): Oáza pokoja na slnečných stráňach s výhľadom na rieku Bodrog.
- Víno Tibava: Výnimočné minerálne vína z úpätia Vihorlatu, ideálny cieľ pre jarné degustačné výlety.
Viac je na www.dolnyzemplin.eu
Ako spoznáte, že vás dobehla alergická nádcha
S jarou a prebúdzajúcou sa prírodou prichádza pre milióny ľudí obdobie, ktoré namiesto radosti prináša utrpenie. Alergická nádcha (polinóza) nie je len banálne kýchanie. Ide o komplexný zápalový proces, ktorý dokáže výrazne znížiť kvalitu života. Podľa aktuálnych správ sa túto jar peľová sezóna na Slovensku rozbehla v závislosti od regiónu, pričom vo väčšine už dominujú vysoké koncentrácie peľu drevín.
Jan Šumšal, riaditeľ spoločnosti Vincentka, a. s. k tomu hovorí, „Naším cieľom je, aby pacient nebol otrokom alergie. Minerálna voda Vincentka v kombinácii s antihistaminikami vytvára komplexný štít. Kým liek tlmí prehnanú reakciu zvnútra, Vincentka čistí a chráni zvonku. Je to najprirodzenejšia cesta, ako prežiť peľovú sezónu bez obmedzení.“
Ako sa prejaví alergická nádcha
Nástup je bleskový: Príznaky sa objavia hneď po kontakte s peľom alebo prachom.
Séria kýchania: Kýchate opakovane, niekedy aj 5 až 10-krát za sebou.
Vodnatý výtok: Z nosa vám tečie číry, úplne priehľadný hlien (ako voda).
Svrbenie ako hlavný znak: Svrbí vás vnútro nosa, podnebie v ústach aj zvukovody.
Slzenie a pálenie očí: Oči sú červené, opuchnuté, svrbia a neustále slzia.
Pocit „piesku“ v očiach: Máte nutkanie si oči neustále pretierať, čo stav zhoršuje.
Absencia horúčky: Cítite sa unavení, ale vaše telo nebojuje so zvýšenou teplotou.
Mechanizmus „skratu“ v imunite: Prečo telo reaguje prehnane?
Alergická nádcha je výsledkom precitlivenosti imunitného systému. Keď sa peľové zrnko dostane na sliznicu nosa alebo očnú spojivku, telo ho vyhodnotí ako nepriateľa. Tento proces prebieha v troch fázach:
- Senzibilizácia: Prvý kontakt s alergénom, kedy si telo vytvorí protilátky typu IgE.
- Aktivácia: Pri ďalšom kontakte sa tieto protilátky naviažu na žírne bunky (mastocyty).
- Vylúčenie histamínu: Bunky doslova prasknú a uvoľnia histamín. Ten spôsobí okamžité roztiahnutie ciev (opuch nosa), dráždenie nervových zakončení (svrbenie a kýchanie) a zvýšenú produkciu sĺz.
Oči sú v tomto procese kľúčové. Histamín spôsobuje, že cievy v oku presakujú tekutinu, čo vedie k opuchu a neustálemu slzeniu. Slzy sa snažia peľ vyplaviť, no pri jeho vysokej koncentrácii v ovzduší je tento boj pre oko vyčerpávajúci.
Kritické hodiny dňa: kedy je peľ najagresívnejší?
| Prostredie | Najvyššia koncentrácia peľu | Najnižšia koncentrácia peľu |
| Mesto | Medzi 17:00 – 22:00 hod. | Skoro ráno (04:00 – 06:00 hod.) |
| Vidiek / Príroda | Medzi 05:00 – 10:00 hod. | Večer po západe slnka |
Strategický časový plán
- J. Šumšalodporúča prispôsobiť hygienu dýchacích ciest práve týmto biorytmom prírody:,, Pred odchodom do práce alebo školy aplikujte Vincentka nosový sprej.Vytvoríte tým na sliznici vlhký ochranný film, na ktorom sa peľové zrnká zachytia a nepreniknú k receptorom. Popoludní po návrate domov je kritický čas na preplach nosa konvičkou. Večerná Inhalácia Vincentky (10 – 15 minút) pomocou vyvíjača hmly je kľúčová pre pokojný spánok. Studená hmlovina upokojí sliznice po celodennom nápore a jód z Vincentky pomôže zlikvidovať mikrotrhliny.“
TIP PRE ALERGIKOV: Najlepší čas na vetranie a pobyt vonku je ihneď po daždi, kedy voda peľové zrnká zrazí k zemi a vzduch je na krátky čas takmer čistý. Práve vtedy je ideálne nos dodatočne zvlhčiť Vincentkou, aby sa sliznica prirodzene dočistila.
SYNERGIA PRÍRODY A MEDICÍNY
Mnohí alergici robia chybu, že sa spoliehajú výhradne na tabletky alebo liečivé spreje z lekárne bez toho, aby pripravili „terén“. J. Šumšal vysvetľuje, prečo je kombinácia s minerálnou vodou Vincentka kľúčom k úspechu: „Predstavte si sliznicu nosa pokrytú vrstvou peľu a hustého hlienu. Ak na takýto povrch nastriekate liečivý sprej s antihistaminikom alebo kortikosteroidom, liečivo sa cez bariéru hlienu k receptorom na sliznici jednoducho nedostane. Väčšina účinnej látky skončí vreckovke alebo ju prehltnete, čo znižuje efektivitu liečby.“
10 pravidiel pre alergika: ako prežiť sezónu s prehľadom
- SLEDUJTE PEĽOVÝ SEMAFOR: Každé ráno si overte aktuálnu situáciu pre váš región (napr. na webe ÚVZ SR); ak kvitne „váš“ alergén, obmedzte pobyt vonku.
- VETRAJTE STRATEGICKY: V meste otvárajte okná len skoro ráno (04:00 – 06:00), na vidieku zasa neskoro večer; najlepšie je vyvetrať nárazovo po daždi.
- OKULIARE AKO ŠTÍT: Noste kvalitné slnečné okuliare, ktoré priliehajú k tvári; fyzicky zabránia peľu dopadať na spojivky a dráždiť oči k slzeniu.
- HYGIENA PO NÁVRATE: Po príchode domov sa vyzlečte v predsieni, dajte oblečenie do práčky a dajte si sprchu vrátane umytia vlasov, kde sa peľ drží najviac.
- KONVIČKA JE ZÁKLAD: Minimálne raz denne (ideálne po návrate zvonku) si prepláchnite nos vlažnou Vincentkou (200 ml), aby ste mechanicky spláchli peľ zo sliznice.
- INHALUJTE PRE REGENERÁCIU: Večerná 15-minútová inhalácia Vincentky upokojí sliznice poškodené histamínom a zabezpečí vám pokojný spánok bez dusenia.
- NEŠÚCHAJTE SI OČI: Pri svrbení očí ich netrite rukami; radšej ich vypláchnite čistou vodou alebo priložte studený obklad navlhčený vo Vincentke.
- ČISTÁ DOMÁCNOSŤ: Vymeňte posteľnú bielizeň častejšie ako zvyčajne a vyhnite sa sušeniu bielizne vonku na priamom vzduchu počas vrcholu kvitnutia.
- PRÍPRAVA SLIZNICE: Pred aplikáciou liečivého spreja od lekára si nos vždy vyčistite Vincentkou; liek sa tak vstrebe priamo do sliznice a nie do hlienu.
- VINCENTKA VŽDY PORUKE: Majte v taške nosový sprej Vincentka; používajte ho preventívne každé 2 hodiny, aby ste udržali sliznicu vlhkú a odolnú.
PEĽOVÝ KALENDÁR
| Mesiac | Dominantné alergény na Slovensku | Peľ,intenzita |
| Apríl | Breza (vrchol sezóny), Jaseň, Dub, Hrab, Buk, Javor, Orech, Brest | Maximálna |
| Máj | Trávy (začiatok hlavnej sezóny), Borovica, Smrek, Skorocel, Štiav, Repka | Vysoká |
| Jún | Trávy (vrchol), Obilniny (najmä raž), Lipa, Baza čierna, Žihľava | Maximálna |
Viac informácií je na www.vincentka.cz